Sandrine1612's Logboek, 05 aug 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2021
95,1 kg Tot nu toe verloren: 15,9 kg.    Nog te gaan: 15,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 augustus 2021:
1362 kcal Vet: 48,25g | Eiwit: 88,15g | Kolhy: 159,23g.   Ontbijt: Cappuccino. Lunch: Cappuccino, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée , Jambon, Carapelli Huile Olive Bio, Courgette, Spaghetti Sec, Carottes. Diner: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Fromage Brie, Chantegril Steack Haché 15% MG. Snacks/Andere: Cappuccino, Auchan Banane, Sauce pancakes, Pancakes, Cappuccino. meer...
2317 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

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Reacties 
Super Sandrine ça descend je suis content pour toi 👍je te souhaite de passe une bonne journée 🌝 reste motivé sa aide très fort 😘🤝☀️ 
05 aug 21 door lid: Nlono7700
cc Sandrine, 100g, tu doit bien arriver à les perdre.... au pire, ce sera pour demain....🍾 
05 aug 21 door lid: rapy74
Merci Nlono. Tu commences à me connaître, la motivation est toujours là 😁😁😁 
05 aug 21 door lid: Sandrine1612
Ben écoute Rapy, je fais tout pour ne pas les voir demain sur la balance 😉 
05 aug 21 door lid: Sandrine1612
Si tu les as encore c'est peut-être parce que ton corps a besoin de faire une petite pause il estime que tu es bien comme tu es maintenant☺️ 
06 aug 21 door lid: rapy74

     
 

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