Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2021
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2387 kcal
|
Vet: 66,62g | Eiwit: 153,68g | Kolhy: 288,82g.
Ontbijt: Banane, Auchan Fromage Blanc 0%. Lunch: Lasagne au Poulet ou de Dinde. Diner: Panzani Coudes Rayés, Charal Steak Haché 10% MG, Marque Repère Betteraves Rouges à la Moutarde à l'ancienne . meer...
|
|
4130 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
metimemosaic's Gewicht Geschiedenis
|