TonyFar's Logboek, 05 aug 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2021
110,1 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 7,1 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 05 augustus 2021:
1010 kcal Vet: 21,42g | Eiwit: 72,95g | Kolhy: 121,60g.   Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Tunafisk i vann First Price, Gulrot 50g, erter og gulrøtter 50g eldorado. Diner: Fiskepinne 25g First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Andere: Eple Royal Gala 170g, Eple Royal Gala 170g. meer...
3183 kcal Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


TonyFar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.