moonxmin's Logboek, 04 aug 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2021
35,5 kg Tot nu toe verloren: 9,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 augustus 2021:
1234 kcal Vet: 31,74g | Eiwit: 43,85g | Kolhy: 194,65g.   Ontbijt: Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal Dulces, La Virginia Té, CasanCrem CasanCrem Light. Lunch: La Virginia Cappuccino Light, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal Dulces. Diner: Zanahoria Cocida, Arcor Chocolate con Leche, Vegetalex Milanesa de Soja con Cebolla, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Huevo, Zapallito Verde, Milkaut Queso Barra. Snacks/Andere: Maná Galletitas Livianas con Leche, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal Dulces, Maná Galletitas Livianas con Leche, La Virginia Té. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
:( 
04 aug 21 door lid: LucasOscar
Estuve tomando el Ensure y aumentando la ingesta (no anoto todo) pero aún así perdí unos gramos :( 
04 aug 21 door lid: moonxmin
haces mucha actividad fisica? 
04 aug 21 door lid: LucasOscar
no, solo camino  
04 aug 21 door lid: moonxmin
No estás comiendo! 
04 aug 21 door lid: monicakim23777
Monica, con todo respeto pero me parece un poco fuerte tu comentario, no sabés por qué situacion puede estar pasando o qué relación puede tener con la comida, hay que saber como dirigirse me parece 
04 aug 21 door lid: simplymar
Si es fuerte mi comentario! Es tratar de ver si reacciona. Está acá y ya no sabes cómo ayudarle! Puede que esté equivocada mi manera. 
04 aug 21 door lid: monicakim23777
muchas gracias, simplymar. en un post anterior dije que tengo hipertiroidismo, lesión en la garganta (que ya se mejoró) y que además consumo Ensure (suplemento hipercalórico). me sentí muy mal cuando leí tu comentario, Mónica, estoy haciendo lo posible para aumentar el peso y la masa muscular; si tu comentario no es algo positivo y/o constructivo, mejor ahorratelo. 
04 aug 21 door lid: moonxmin
monicakim23777, al tener hipertiroidismo (producción de demasiada hormona tiroxina, que me lleva al aumento del metabolismo), es obvio que el peso fluctuará, provocando un descenso y muchos síntomas más, hasta conseguir que la medicación logre normalizar la tiroides  
04 aug 21 door lid: moonxmin
Disculpa mi dureza. No sabía de tu Hiper! Me preocupó que hayas bajado medio kilo que es un montón para lo que estás pesando!  
04 aug 21 door lid: monicakim23777
Perdiste casi 10kg en un año y medio, y arrancaste en 45 es preocupante la verdad 😢 
04 aug 21 door lid: LucasOscar
vamos reina! es cierto la medicación tarda en normalizar los niveles de hormonas necesarios, y vos estás haciendo todo lo que está a tu alcance para dejar de bajar de peso... ya vas a ver los resultados, ánimo! 
04 aug 21 door lid: male-vicen
lo importante es q si vos te sientas con animos. de esa forma.. las cosas impactaran de otra forma. yo ya actuo x inercia dsp de 21 años 
05 aug 21 door lid: Solange W.
tendrias que comer varias veces en el dia pequeñas cantidades cosas con calorias mi hija tuvo bajo peso y asi se fue levantando ! 
06 aug 21 door lid: soledad.com

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


moonxmin's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.