Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2021
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 85,92g | Eiwit: 86,95g | Kolhy: 139,05g.
Lunch: Harris Teeter Grilled Chicken, Diamond of California Chopped Walnuts, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Apples , Dole Romaine Lettuce, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Diner: WinCo Foods Mexican Style Blend Cheese, Calavo Avocado, Valentina Hot Sauce, Bell Peppers, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g). Snacks/Andere: Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie, Quaker Rice Cakes - Salt Free, American Dream Nut Butter Chipwrecked. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PurpleAsh93's Gewicht Geschiedenis
|