Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
🌸 Jessica~
Logboek
04 aug 21
🌸 Jessica~'s Logboek, 04 aug 21
🌸 Jessica~'s Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2021
63 kg
Tot nu toe verloren:
8,5 kg
.
Nog te gaan:
11 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 04 augustus 2021:
1165 kcal
Vet: 53,20g | Eiwit: 55,88g | Kolhy: 110,44g.
Ontbijt:
Succo d'arancia.
Lunch:
McDonald's Cheeseburger.
Diner:
Maionese, Bonduelle Mais Bio, Aia Chicken Nuggets.
Snacks/Andere:
Best Espresso Caffè Macchiato .
meer...
1634 kcal
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
4 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
🌸 Jessica~'s Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis