Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2021
|
45,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 16,38g | Eiwit: 97,27g | Kolhy: 229,54g.
Ontbijt: Carambola, Funcho, Natural Life Chips de Arroz Integral e Milho Mix de Leguminosas, Banana Nanica, Growth Supplements Creatina, Italac Whey Protein Banana. Lunch: Hellmann's Barbecue, La Violetera Champignons, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Fugini Milho Verde, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Hemmer Mostarda Amarela, Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Natural Life Chips Arroz e Milho Sweet Chili, Kobber Granola Zero, Goiaba Vermelha, Quaker Farelo de Aveia. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|