Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2021
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 67,64g | Eiwit: 133,55g | Kolhy: 55,79g.
Ontbijt: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Fried Egg , Left Coast Multi Collagen. Diner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Chicken Breast, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Food Lion Original Pork Rinds, Moon Cheese Gouda, Medjool Dates . meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
koffeebean7's Gewicht Geschiedenis
|