Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2021
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 61,05g | Eiwit: 91,48g | Kolhy: 138,60g.
Ontbijt: Морской Котик Тунец Филе Натуральный, На Вишневой Лепешки на Сметанке, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью. Lunch: На Вишневой Пита Бутербродная, Самокат Греческий Йогурт 3,4%, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Куриные Голени с Кожей, Жареная Картошка. Snacks/Andere: Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб , Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Малина, Милка Яйцо, Kellogg's Батончик Ореховый с Ягодами, Арахисом и Миндалём . meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Martawq's Gewicht Geschiedenis
|