Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2021
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 61,84g | Eiwit: 93,00g | Kolhy: 160,51g.
Ontbijt: Кофе, Активия Йогурт Питьевой, Магнит Банан, Магнит Персик. Lunch: Heinz Горчичный Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Diner: Карусель Пирог с Рисом и Яйцом, Mateus Вино Белое Полусухое , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Грецкие Орехи, Heinz Майонез Провансаль, Сваренное Вкрутую Яйцо, Lorado Ананасы Консервированные , Курица Вареная. meer...
|
|
2170 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanitabox's Gewicht Geschiedenis
|