Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2021
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
381 kcal
|
Vet: 16,76g | Eiwit: 19,42g | Kolhy: 41,40g.
Ontbijt: Zeytin, Kiraz Domates, Salatalık, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Şeftali. Diner: Karpuz, Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası, Kırmızı Mercimek Çorbası. meer...
|
|
2201 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur en 55 minuten, Slapen - 13 uren, Rusten - 9 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melike terlemez's Gewicht Geschiedenis
|