Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2021
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 27,72g | Eiwit: 83,80g | Kolhy: 133,60g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: erter og gulrøtter 50g eldorado, Gulrot 50g, Tunafisk i vann First Price. Diner: Fiskegrateng First Price 450G, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Andere: Eple Royal Gala 170g, Gulrot 50g, Eple Royal Gala 170g. meer...
|
|
3026 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|