Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2021
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 76,87g | Eiwit: 99,67g | Kolhy: 150,88g.
Ontbijt: Dr. Oetker Bourbon Vanille Extrakt, Dr. Oetker Bourbon Vanille Zucker, Plattpfirsich, Andechser Natur Bio-Speisequark, Dr. Oetker Vanillepuddingpulver, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kölln Haferflocken, Vollmilch. Lunch: Buletten, Edeka Vollkornbatzen, Birkenhof Möhrengemüse, Butter, Sonnenblumenöl, Albona Paniermehl, Eiweiß, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Sonnenblumenöl, Radeberger Wildschweinschinken, Metzgerfrisch Krakauer, Lindenhof Gouda, Spiegelei. Snacks/Andere: Apfelmus ungesüßt, Alnatura Linsenwaffeln, Blaubeeren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steffi.fi's Gewicht Geschiedenis
|