|
dopo bjj
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 68,35g | Eiwit: 112,35g | Kolhy: 122,62g.
Ontbijt: Coop Orzo Solubile, Miele, Biscotto. Lunch: Spremuta d'arancia, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Diner: Skipper Arancia Rossa, Amadori Wusterl, Esselunga Bietole Surgelate, Mutti Passata di Pomodoro, Carciofo Cotto (da Fresco), Carne Macinata di Manzo (75% Magro 25% di Grassi), Carrefour Funghi Prataioli. Snacks/Andere: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Sterzing Yogurt Intero Limone Vipiteno. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MaXkalibjj's Gewicht Geschiedenis
|