Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2021
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1051 kcal
|
Vet: 78,72g | Eiwit: 62,61g | Kolhy: 21,36g.
Ontbijt: Fricasa Bacon em Pedaços , Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Lunch: Growth Supplements Whey Protein de Morango. Diner: Schweppes Citrus Light, Sakura Molho Tarê, Jaguacy Avocado, Polenghi Queijo Cheddar, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Andere: Frooty Açaí com Guaraná Zero . meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ipaulomacedo's Gewicht Geschiedenis
|