Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2021
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1060 kcal
|
Vet: 77,19g | Eiwit: 73,56g | Kolhy: 28,07g.
Ontbijt: شاي الأعشاب, ماء الصنبور (ماء الحنفية). Lunch: ورك ورك فراخ ورك فراخ مسلوق, سلطة الخضر المختلطة, زبدة غير مملحة, ملوخية. Diner: بذور عباد الشمس المقشر المحمص و المجفف, فول سوداني. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
abo ayman syria's Gewicht Geschiedenis
|