Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2021
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 49,29g | Eiwit: 81,63g | Kolhy: 167,78g.
Ontbijt: Segredo Manteiga com Sal, Nutrivita Flocão de Milho , Piracanjuba Leite em Po Integral, Mamão Papaia, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Lunch: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Frango, Grão-de-Bico Cozido. Diner: Stella d'Oro Molho de Tomate, Cenouras, Grão-de-Bico Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alcatra. Snacks/Andere: Bolo de Chocolate, Mabel Rosquinha de Leite. meer...
|
|
2174 kcal
|
Activiteit:
Esteira - 16 minuten, Musculação - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Samysillva's Gewicht Geschiedenis
|