Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2021
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1888 kcal
|
Vet: 65,50g | Eiwit: 108,80g | Kolhy: 213,79g.
Ontbijt: Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Café Expresso, Flocons d'Avoine. Lunch: Myrtilles, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Eiyolab Isolate HT, Oeuf, Turini Coquillettes, Férial Chipolatas Supérieures. Diner: Le Gaulois Cordon Bleu de Poulet, Pêche, Turini Coquillettes. Snacks/Andere: Twinings Earl Grey, Eau. meer...
|
|
3119 kcal
|
Activiteit:
Travail actif - facteur - marche et piétinement - pour une personne de 80kg : 210 - 70kg : 186 - 7 uren, Crossfit - 1 uur, Pédalo - 20 minuten, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gombertaudrey's Gewicht Geschiedenis
|