hermawatichesney's Logboek, 03 aug 21

Mulai diet karena sudah overweight sekali.

54 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 11 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 augustus 2021:

428 kcal

Vet: 10,69g | Eiwit: 20,42g | Kolhy: 64,20g. Diner: Cheddar Cheese , Pink Lady Apples, White Rice, Chili Con Carne with Beans. meer...

1402 kcal

Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

hermawatichesney's Gewicht Geschiedenis