Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2021
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
965 kcal
|
Vet: 40,07g | Eiwit: 24,98g | Kolhy: 125,37g.
Lunch: Herta Knacki Vegetale, U Pommes Dauphines. Diner: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Leader Price Feuilleté Chèvre Épinards . Snacks/Andere: Banane, Auchan Yaourt Nature au Sucre de Canne. meer...
|
|
2106 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Buikspieren - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
c’est bien sa descent 👍je te souhaite de passe une bonne après-midi 🌝 être bien motivé c’est important pour tenir sur le long terme 😘🤝☀️
03 aug 21 door lid: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
camilleb8706's Gewicht Geschiedenis
|