Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2021
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2352 kcal
|
Vet: 133,64g | Eiwit: 139,50g | Kolhy: 137,09g.
Ontbijt: Blanc de Dinde, Jus d'Orange. Diner: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Mayonnaise, McCain Frites Surgelées, Viande, Auchan Merguez, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Agneau. Snacks/Andere: Crêpes Nature, Nutella Nutella. meer...
|
|
2815 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamad005's Gewicht Geschiedenis
|