Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2021
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2057 kcal
|
Vet: 91,35g | Eiwit: 95,88g | Kolhy: 240,67g.
Ontbijt: Семушка Финики Королевские Сушеные, Кофе с Молоком, Штолле Пирог с Творогом, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Lunch: Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Рыба Тушеная, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Diner: Яблочное Варенье, Домик в деревне Кефир 2,5%, Хлеб Черный, Соленья, Рыба Тушеная, Бабушкино Лукошко Тыква. Snacks/Andere: Славица Мороженое Волшебный Рожок Фисташка, Яблоки. meer...
|
|
1900 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, бег трусцой - 30 minuten, гимнастика - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olimpic.tula's Gewicht Geschiedenis
|