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Allez ce n’est pas si mal 😁 on continue. Doucement, mais sûrement 👍
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95,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1633 kcal
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Vet: 78,99g | Eiwit: 59,41g | Kolhy: 181,83g.
Ontbijt: Casino Confiture Allégée Abricot, Cappuccino, Aldi Beurre 40%, Pain Blanc, Cappuccino. Lunch: Burger de courgette, Auchan Cheesy Fondu au Cheddar, Bénédicta Mayonnaise. Diner: Magnum Pistache, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Courgette, Haricots Verts. Snacks/Andere: Cappuccino, Nutella Biscuits, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Pain Blanc. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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