|
2 veces a la semana
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 87,60g | Eiwit: 68,15g | Kolhy: 103,32g.
Ontbijt: Bagley Traviata, Huevo Duro, Extracto de Vainilla, Chia, Ilolay Leche Entera. Lunch: Union Ganadera Paty, Dos Hermanos Arroz Largo Fino. Snacks/Andere: Orieta Mermelada de Ciruela, Ricediex Galletas de Arroz, Taragüi Mate Cocido, Maní. meer...
|
|
864 kcal
|
Activiteit:
. - 17 uren, Buikspieren - 1 minuut, Squats - 2 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 minuut, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 3 minuten, Rusten - 2 uren en 40 minuten, Slapen - 4 uren, Touwtje Springen - 4 minuten, Strijken - 9 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
toviaz's Gewicht Geschiedenis
|