Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2021
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 42,16g | Eiwit: 146,59g | Kolhy: 152,29g.
Ontbijt: Bimbo Pan Tostado, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Vegetalistos Espinaca Baby, San Jacinto Queso Asadero, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar . Lunch: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Tangamanga Pechuga de Pavo Natural, Vegetalistos Espinaca Baby, Bimbo Cero Cero Multigrano. Diner: San Jacinto Queso Asadero, Manzana, Pasta Fresca, Carne Asada, Espinacas. Snacks/Andere: Plátano Dominico, Nestlé Cereal Fitness Original , Don Tacho Tachitos , D'Gari Gelatina Light, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Lala Leche Deslactosada Light, Fiber One Chocolate Fudge Brownies. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BetMeza's Gewicht Geschiedenis
|