Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2021
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 78,46g | Eiwit: 74,18g | Kolhy: 178,79g.
Ontbijt: Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Lunch: Native Açúcar Demerara, Batata Doce, Hortifruti Patinho Moído, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Ervilhas (Congelado), Abobrinha, Vapza Quinoa Cozida no Vapor, Morangos, Native Açúcar Demerara, Creme de Leite, Creme de Leite, Creme de Leite, Creme de Leite, Creme de Leite, Café com Açúcar, Brasil Frutt Amêndoa Natural. Diner: Ovo, Ovo. Snacks/Andere: Mel, Activia Natural Integral. meer...
|
|
1677 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ribeiro641's Gewicht Geschiedenis
|