|
День 27.
Несказанно радует что перед днями веселыми вес 56,9 🤣а не 58
Питание и тренировки приобретают более интригующий смысл… вижу что меняется тело…
Была цель 55, мечта 52… а сейчас я так чудесна) зачем мне 52?!?! Лучше 60 и мяском 🤣
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1788 kcal
|
Vet: 49,51g | Eiwit: 131,72g | Kolhy: 211,19g.
Ontbijt: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Лосося Атлантического и Палтуса Белокорого. Lunch: Maxler Коллаген, Магнит Персик. Diner: Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Кудесница Мука Рисовая, Haas Кукурузный Крахмал, Селяночка Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Snacks/Andere: Дыня Торпеда, Ultimate Nutrition Протеин, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока. meer...
|
gewichtsbehoud
|