Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2021
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 106,21g | Eiwit: 124,76g | Kolhy: 25,93g.
Ontbijt: Ovo. Lunch: Nestlé Creme de Leite, Queijo Gorgonzola, Abacate, Ovo, Friboi Fraldinha Assada. Diner: Aurora Bacon em Fatias, Ovo. Snacks/Andere: Sococo Leite de Coco Tradicional, Melitta Café sem Açúcar , Morangos. meer...
|
|
2103 kcal
|
Activiteit:
corrida - 38 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Carol.quality's Gewicht Geschiedenis
|