Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2021
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
485 kcal
|
Vet: 9,69g | Eiwit: 31,67g | Kolhy: 70,55g.
Diner: Orak arik kubis, wortel tanpa minyak, Tempe Orek, Nasi Merah, Kerupuk Beras, Tempe Goreng Tepung. Snacks/Andere: Getuk, Siomay, Pepaya. meer...
|
|
1389 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yastyust's Gewicht Geschiedenis
|