Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2021
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
940 kcal
|
Vet: 22,42g | Eiwit: 40,10g | Kolhy: 141,60g.
Ontbijt: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), Nescafe Black Coffee, Almarai حليب قليل الدسم. Lunch: جلاش السلام 6224000751043, Pepsi Pepsi, خبز, شوربة الدجاج مع الشعيرية, ملوخية, ستيك لحم البقر (يؤكل القسم الخالي من الدهن فقط), بسلة بالجزر مطبوخة بالصلصة بسلة بالجزر مطبوخة بالصلصة. Diner: البيض المقلي, خبز. Snacks/Andere: كمثري, كب كيك الشوكولا, شاي بالحليب, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rwdwa's Gewicht Geschiedenis
|