Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2021
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 54,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 77,47g | Eiwit: 101,18g | Kolhy: 115,27g.
Ontbijt: Верес Икра Кабачковая, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Активия Йогурт, Томилинская Форель Слабосоленая, Сырко Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Три Несушки Яйца Куриные. Lunch: Кабачок, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Рис, Лента Свинина Окорок. Diner: Глобус Гурмэ Баклажан, Запеченный на Огне с Оливковым Маслом, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Орехи Кешью, Куриная Грудка. meer...
|
|
1765 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
normaexpert's Gewicht Geschiedenis
|