Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2021
|
110,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1041 kcal
|
Vet: 56,06g | Eiwit: 59,69g | Kolhy: 113,17g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Gulrot 50g, Tunafisk i vann First Price, Tomatbønner Eldorado 50g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Andere: Rekesalat First Price 20g, Bremykt 10g, Tomat 125g, Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 100g, Eple Royal Gala 170g. meer...
|
|
2960 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|