Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2021
|
119,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 39,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1841 kcal
|
Vet: 67,75g | Eiwit: 71,55g | Kolhy: 244,91g.
Ontbijt: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Lunch: B.J. Bawang Merah Goreng, Kaldu Ayam, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Kanzler Singles Original, Pentol, Buncis, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Kubis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Diner: Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Kubis, Sosis Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, KFC Perkedel. Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Apel. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kikiksn's Gewicht Geschiedenis
|