Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2021
|
48,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 45,96g | Eiwit: 97,32g | Kolhy: 129,89g.
Ontbijt: Maestro Light Mayonnaise, Selada Daun Hijau, Putih Telur Matang, Greenfields Low Fat Milk, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Tahu, Bawang Merah, Bawang Putih, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Kecambah, Nasi Merah, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Diner: Maestro Light Mayonnaise, Hati Ayam, Jagung Rebus, Putih Telur, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Tempe, Tahu, Jambu Biji. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sarah Arifin's Gewicht Geschiedenis
|