Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2021
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 39,00g | Eiwit: 52,56g | Kolhy: 120,54g.
Ontbijt: Tempe Orek, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Diner: Oncom, Nasi Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Andere: Durian, Nasi Ketan (Ketan), Nabati Richeese Wafer, Good Day Vanilla Latte, Pepaya, Fitbar Fitbar Fruits Delight. meer...
|
|
1820 kcal
|
Activiteit:
senam aerobik - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rini2503's Gewicht Geschiedenis
|