Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2014
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 84,59g | Eiwit: 129,06g | Kolhy: 125,69g.
Ontbijt: Miele, Coop Orzo Solubile, Zuegg
Marmellata Arance 100% senza Zucchero, Fiorentini Pane di Segale Integrale. Lunch: Fiorentini Gallette di Mais, Jocca Fiocchi di Latte, Jocca Fiocchi di Latte, Jocca Fiocchi di Latte, Jocca Fiocchi di Latte, Citterio Prosciutto Cotto. Diner: Parma Coppa, Carrefour Funghi Prataioli, Carne Macinata di Manzo (75% Magro 25% di Grassi), Carote. Snacks/Andere: Caffè, Zucchero di Canna, Mandarino. meer...
|
|
2189 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MaXkalibjj's Gewicht Geschiedenis
|