Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2021
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 40,83g | Eiwit: 44,90g | Kolhy: 158,52g.
Ontbijt: المعكرونة مع صلصة الجبن واللحوم, سلطة يونانية. Lunch: لونا فاصوليا بيضاء, فاصوليا ببندورة. Diner: مارس ايس كريم , موزة. Snacks/Andere: Topping كراميل , القهوة بالحليب (قهوة لاتيه). meer...
|
|
2362 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Studeren - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
doha qasim's Gewicht Geschiedenis
|