love2educate's Logboek, 01 aug 21

Dehydration, maybe? 🤔
100,4 kg Tot nu toe verloren: 31,6 kg.    Nog te gaan: 2,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 augustus 2021:
2758 kcal Vet: 109,94g | Eiwit: 115,01g | Kolhy: 313,93g.   Ontbijt: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Coffee (Brewed From Grounds), Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap. Lunch: Red Delicious Apples, Panera Bread Steak & White Cheddar Panini (Half). Diner: Pizza with Meat. Snacks/Andere: Almonds , Patron Silver Tequila, Margaritaville Mango Margarita Mix, Ice Cream. meer...
3512 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,0 kg per week

23 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
It could be water loss but don't let it worry you because as long as you stick to your RDI it will work 
02 aug 21 door lid: skydiverjim

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


love2educate's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.