Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2021
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 50,37g | Eiwit: 91,82g | Kolhy: 98,52g.
Ontbijt: Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Rustica Huile de Noix, Épinard, Viande de Dinde. Diner: Carrefour Pain Complet, Huile d'Olive, Thon, Fromage Feta, Pastèque, Épinard. Snacks/Andere: Pomme, Farine Patate Douce, Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf Cuit, Lindt Chocolat Noir 85%. meer...
|
|
2452 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 40 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Roeien - 9 minuten, Apple Health - 22 uren en 11 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C’🐦⬛'s Gewicht Geschiedenis
|