Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2021
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 43,72g | Eiwit: 42,29g | Kolhy: 244,44g.
Ontbijt: Biedronka Bułka Francuska z Budyniem i Nadzieniem o Smaku Owoców Leśnych, Kawa. Lunch: Crownfield Owsianka Malina i Żurawina. Diner: Pilos Jogurt Typu Greckiego, Pomidory, Sałata, Makaron Ryżowy Produkt Suchy, Kurczak lub Indyk z Warzywami w Sosie Sojowym (w tym Marchew, Brokuły, i/lub Ciemno-Zielone Liście, bez Ziemniaków, Mieszanka). Snacks/Andere: Carlsberg Piwo Bezalkoholowe , Banan. meer...
|
|
2873 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 4 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Slapen - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 40 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 50 minuten, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wackowe's Gewicht Geschiedenis
|