Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2021
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
823 kcal
|
Vet: 20,34g | Eiwit: 49,61g | Kolhy: 115,10g.
Ontbijt: Kahve (Demlenmiş), Protein Kek, Bal, Muz, Harras Yarım Yağlı Süt, Ülker Kuvertür Bitter Çikolata, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Diner: Kızarmış Tahıllı Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Sote, Tat Sütlü Tane Mısır, Lor Peyniri. Snacks/Andere: Dondurulmuş Böğürtlen, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leturk's Gewicht Geschiedenis
|