Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2021
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 40,73g | Eiwit: 82,71g | Kolhy: 98,47g.
Ontbijt: Bonifaz Waldpilz , Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Weinbrand, Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Kaisergemüse, Zwiebelsauce, Zwiebeln, Putenbrust Fleisch. Diner: Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Plattpfirsich, Süßkirschen, Kaufland Bio Heidelbeeren, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Snacks/Andere: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
1969 kcal
|
Activiteit:
Kochen 150kcal/h - 1 uur en 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 20 minuten, Sex - 1 uur, Kleding Wassen - 15 minuten, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|