Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2021
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2806 kcal
|
Vet: 132,44g | Eiwit: 133,39g | Kolhy: 273,80g.
Ontbijt: Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Linea Sucralose, Café, Queijo Branco. Lunch: Feijão Fradinho Cozido, Omelete, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada Crua. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Macarronada, Leite (Leite Integral), Cookie, Queijo Branco, Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Linea Sucralose, Café, Nestlé Leite em Pó Ninho, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Cookie, Leite (Leite Integral), Banana Nanica. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elianebrs's Gewicht Geschiedenis
|