Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2021
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
903 kcal
|
Vet: 63,94g | Eiwit: 47,68g | Kolhy: 39,52g.
Ontbijt: Sococo Leite de Coco Tradicional, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Aurora Bacon em Fatias, Repolho Refogado, Abacate, Picanha Suina. Snacks/Andere: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral. meer...
|
|
2167 kcal
|
Activiteit:
Speed bike - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
|
Carol.quality's Gewicht Geschiedenis
|