Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2021
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 71,52g | Eiwit: 84,26g | Kolhy: 156,02g.
Ontbijt: Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés. Lunch: U Poivrons Grillés, Auchan Avocat, Baguette, Prunes, Pêches, Huile d'Olive, Laitue, Grand Frais Carotte Râpée, Boulgour (Cuit), Escalope de Veau. Diner: Picard Gratin de Choux-Fleurs, Pêches, Prunes, Pain Blanc, Carrefour Bio Beurre Doux, Escalope de Veau, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Laitue, Boulgour (Cuit), Carottes, Herta Falafels. Snacks/Andere: Dolce Gusto Café au Lait, Graines de Courge, Carrefour Amandes . meer...
|
|
1961 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Borstvoeding - 1 uur, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
ganmou's Gewicht Geschiedenis
|