Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2021
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2045 kcal
|
Vet: 77,52g | Eiwit: 62,86g | Kolhy: 192,24g.
Ontbijt: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Абсолютно для Всех Тефтели с Рисом , Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, ВкусВилл Шаурма из Свинины. Diner: Stella Artois Пиво Светлое, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис. meer...
|
|
1570 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diana2804-de's Gewicht Geschiedenis
|