Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2021
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
574 kcal
|
Vet: 26,29g | Eiwit: 48,61g | Kolhy: 35,85g.
Ontbijt: Mate Amargo. Lunch: Calabaza, Merluza Plancha, Huevo Duro. Diner: 5 Hispanos Mix Tradicional, Tregar Ricotta Magra, Queso Cremoso, Tomate de Árbol, Ricediex Galleta de Arroz Integral sin Sal. meer...
|
|
1906 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Antovero's Gewicht Geschiedenis
|