Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2021
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1177 kcal
|
Vet: 24,91g | Eiwit: 43,99g | Kolhy: 114,40g.
Ontbijt: Whole Milk, Kraft Cool Whip Lite, Kellogg's Corn Flakes, Expo Fresh Strawberries. Lunch: Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cheddar Cheese, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing. Diner: Flour Tortilla, Potato French Fries, Fisherman's Wharf Grouper Fillets. Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine. meer...
|
|
1802 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Pilates - 15 minuten, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|