Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2021
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
625 kcal
|
Vet: 18,82g | Eiwit: 28,00g | Kolhy: 83,57g.
Ontbijt: Nescafe Black Coffee, Almarai حليب قليل الدسم. Lunch: العنب, شوربة الدجاج مع الشعيرية, خبز, كفتة ارز كفتو, مولخية شوربة مولخية. Diner: خيار مخلل 🥒 مخلل, مكسرات فلفل رومي اخضر, خبز, قرص فلافل قرص فلافل. Snacks/Andere: دايجستيف لايت مينى بسكويت, شاي بالحليب, عسل البرسيم, الخيار (مع القشرة). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Reham113's Gewicht Geschiedenis
|