Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2021
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 31,3 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 30,61g | Eiwit: 90,83g | Kolhy: 229,99g.
Ontbijt: Post Shreddies, Weight Watchers Multigrain Bread, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Bananas, Becel Light Margarine. Lunch: Tomatoes, Becel Light Margarine, President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, Bananas, Lettuce, Kraft Fat Free Cheese Slice, Piller's Cooked Chicken Breast. Diner: Kraft Calorie Wise Catalina Dressing, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Red Onions, Compliments Garden Salad, Bananas, Selection Garden Blend Mixed Vegetables, Becel Light Margarine, Pork Chops or Roasts (Sirloin, Bone-In, Lean Only). meer...
|
|
2664 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|